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目前,我國廣泛傳播的奧密克戎毒株雖傳播力增強(qiáng),但毒力較前減弱。已有研究表明,與德爾塔毒株相比較,奧密克戎導(dǎo)致新冠長期癥狀的概率可能會(huì)有所下降(4.5%和10.8%)。
任何年齡、任何程度的新冠病毒感染者均可能出現(xiàn)新冠長期癥狀。有研究指出,新冠長期癥狀的發(fā)生可能與以下幾個(gè)危險(xiǎn)因素相關(guān)。
發(fā)病較危重 感染時(shí)病情越嚴(yán)重,后期出現(xiàn)新冠長期癥狀的可能性越大。
2型糖尿病 研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病與某些新冠長期癥狀存在顯著相關(guān)性。
感染時(shí)病毒載量較高 感染初期血液中病毒數(shù)量較高的患者,出現(xiàn)新冠長期癥狀的風(fēng)險(xiǎn)也高。
曾感染EB病毒 疲勞及咳痰癥狀與EB病毒血癥相關(guān)。
除此之外,女性患者、慢性阻塞性肺疾病患者及感染初期紅細(xì)胞數(shù)較高的患者更可能出現(xiàn)3種以上的癥狀。
新冠長期癥狀目前尚無特效治療方法,以對(duì)癥治療、緩解癥狀為主。
保持正常生活節(jié)奏,合理安排工作計(jì)劃,多休息、不熬夜,避免過度勞累。
睡前溫水泡腳,促進(jìn)全身血液循環(huán),緩解疲勞感。
俯臥位:俯臥可幫助緩解呼吸困難,頭頸部及腹部可墊軟枕減少不適感。
前傾坐位:坐在桌子旁,腰部以上前傾,手臂放置于桌子上,頭頸趴在桌面枕頭上;或坐在椅子上,身體前傾,手臂放于座椅扶手上。
前傾立位:站立姿勢(shì),身體前傾,伏于窗臺(tái)或其他穩(wěn)定支撐物。
背部倚靠站位:背靠墻壁,雙手置于身體兩側(cè),兩腿分開,雙足距離墻壁30厘米。
如任何姿勢(shì)均無法緩解氣促,或靜止?fàn)顟B(tài)下呼吸困難程度加重,請(qǐng)立即就診,以免延誤治療。
如咳嗽以干咳為主,可服用右美沙芬、復(fù)方甲氧那明膠囊等緩解癥狀。
如咳痰較多或痰液黏稠不易咳出,可應(yīng)用乙酰半胱氨酸、桉檸蒎膠囊、羧甲司坦口服液等祛痰治療,情況允許時(shí)可輔以霧化治療。
如咳嗽嚴(yán)重影響日常工作生活,或持續(xù)時(shí)間超過3周,建議到醫(yī)院就診。
如有肌肉、關(guān)節(jié)疼痛,可服用布洛芬或?qū)σ阴0被拥孺?zhèn)痛藥物,用藥時(shí)請(qǐng)注意禁忌證。
如有咽痛,可適當(dāng)飲溫水,用薄荷含片等藥物治療,也可選擇白蘿卜蜂蜜水、雪梨湯、橘皮水等進(jìn)行食療。
建立好的睡眠環(huán)境,睡前1小時(shí)不使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,減少聲光刺激。
控制咖啡因、酒精及尼古丁的攝入。選擇適當(dāng)方式放松,如聽舒緩的音樂、冥想、做瑜伽、打太極拳等。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,多和家人、朋友溝通交流。